
喝茶的好處 (四)
5) 礦物質和微量元素
茶葉中含有多種礦物元素,有鉀、鈣、鎂、鐵、銅等⋯⋯
5)ミネラルと微量元素
茶葉には様々なミネラルが含まれており、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅などがあります。これらは血中のナトリウムの排泄を促進し、高血圧の予防に寄与します。 微量元素には、主にマンガン、亜鉛、鉄、銅、フッ素、セレンなどが含まれています。これらは毒物の分解と排泄を助け、目の病気の予防に寄与し、視力を促進します。また、歯の保護にも役立ち、虫歯を防ぎます。赤血球の損傷を防ぎ、抗癌作用や老化の緩和、免疫機能の向上に寄与します。
6)ポリサッカライド
放射線防御機能があり、造血機能の改善と血液の保護に寄与します。


